نماز، از مهم‌ترین اعمالی است که موجب نشاط و شادی می‌گردد؛ چنان‌که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وسلم می‌فرماید: «یَعْقِدُ الشَّیطَانُ عَلَیٰ قَافِیةِ رَأْسِ أَحَدِکُمْ إِذَا هُوَ نَامَ ثَلَاثَ عُقَدٍ؛ یَضْرِبُ کُلَّ عُقْدَةٍ عَلَیکَ لَیلٌ طَوِیلٌ فَارْقُدْ فَإِنْ اسْتَیقَظَ فَذَکَرَ اللهَ، انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ فَإِنْ تَوَضَّأَ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ فَإِنْ صَلَّیٰ انْحَلَّتْ عُقْدَةٌ فَأَصْبَحَ نَشِیطًا طَیِّبَ النَّفْسِ وَإِلَّا أَصْبَحَ خَبِیثَ النَّفْسِ کَسْلَانَ.»
شیطان پشت سر هر یک از شما هنگام خوابیدن، سه گره می‌زند و بر هر گرهی می‌گوید: شبت دراز است، بخواب! اگر شخص بیدار شود و نام الله را بر زبان بیاورد، گرهی دیگر باز می‌شود، اگر وضو بگیرد، گره آخر باز می‌شود و اگر نماز بخواند گرهی دیگر باز می‌شود، در نتیجه شخص با نشاط جسمی و شادابی روحی صبح‌اش را شروع می‌کند و گر نه با افسردگی و کسالت روز خود را آغاز می‌نماید.
پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وسلم شادی خويش را در نماز مى‌داند؛ چنان‌که می‌فرماید: «وَجُعِلَتْ قُرَّةُ عَینِی فِی الصَّلاَةِ»؛ نماز، روشنایی چشم من است!
همچنين به‌وسيله نماز مصیبت و اندوه را رفع مى‌نموده است؛ حذيفه رضي الله عنه مى‌گويد: «کَانَ إِذَا حَزَبَهُ أَمْرٌ صَلَّىٰ»؛ هنگامی که مسأله‌ای پیامبر را ناراحت می‌کرد، نماز می‌خواند.

علاج دلتنگی با ذكر و نماز

الله در قرآن مجید، نسخه‌ای عالی برای علاج دلتنگی پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وسلم بیان می‌فرماید: ﴿وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ*فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُنْ مِنَ السَّاجِدِينَ*وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ﴾ [حجر]؛ «به یقین ما می‌دانیم که تو از سخنان آنان دلتنگ می‌شوی، پس سبحان الله و الحمد لله بگو و از سجده‌کنندگان باش، تا آنگاه که مرگت فرا رسد، پروردگارت را عبادت کن.»

📝 برگرفته از کتاب کلید شادی / تألیف استاد عبدالحکیم سیدزاده